Wat houdt je tegen om jezelf te zijn?
Unmute Yourself is een creatieve en bekrachtigende workshop, speciaal ontwikkeld voor BIPOC-, Caribische, queer non-binaire en LGBTQI+ personen die onzekerheid ervaren over wie zij zijn en wat zij te bieden hebben in de samenleving van vandaag. In een veilige setting leren deelnemers hun identiteit en emoties te omarmen en tot expressie te brengen via beweging, kunst, stilte en authentieke verbinding.
De workshop biedt deelnemers de ruimte om op adem te komen, opnieuw verbinding te maken met zichzelf en betekenisvolle relaties op te bouwen met anderen die vergelijkbare ervaringen delen. De workshop wordt gegeven aan twee groepen volwassenen: één groep voor vrouwen en één groep voor mannen. Aan het einde van de workshops komen beide groepen samen voor een sociale ontmoeting met spel- en verbindingsactiviteiten.
Waarom deelnemen aan deze workshop?
Veel BIPOC-, Caribische, queer non-binaire en LGBTQI+ personen weten hoe het voelt om zichzelf kleiner te maken of te twijfelen aan hun eigen waarde, vaak in omgevingen waar hun unieke ervaringen worden genegeerd of het zwijgen wordt opgelegd. Unmute Yourself is ontstaan vanuit de behoefte aan ruimtes waar stemmen worden gehoord, verhalen worden gewaardeerd en authenticiteit wordt gevierd. Deze workshop eert de wijsheid en veerkracht die in onze gemeenschappen aanwezig zijn en biedt ruimte om het innerlijke vuur opnieuw te ontdekken en aan te wakkeren.
Dit is een kans om stil te staan bij je persoonlijke reis, je stem te voeden en opnieuw verbinding te maken met waarheden die door externe druk misschien naar de achtergrond zijn verdwenen. Hier is kwetsbaarheid een kracht en is gemeenschap een bron van heling – samen aanwezig zijn, van elkaar leren en bouwen aan vertrouwen en trots.
Geïnteresseerd om deel te nemen? Vul dan het aanmeldformulier in.



